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Coaching.

Soy coach co-activa. El coaching co-activo se basa en la premisa de que la persona es naturalmente creativa, autónoma y que posee grandes recursos, lo cual le permite encontrar sus propias respuestas a los retos a los que se enfrenta en su vida personal y profesional. Descubrí el coaching cuando alguien, en un momento de cambio, me recomendó a un buen coach. Ahí me enamoré de esa manera diferente de mirar a las personas–completas, creativas y llenas de recursos– y de estar presente en la vida.

Al coaching le estoy muy agradecida: me ha dado el impulso que necesitaba para emprender este proyecto profesional que quiero compartir contigo. Y estoy convencida de que ese empujón que me dio a mí, puedes ahora recibirlo tú.

El coaching está presente como catalizador en toda la actividad que desempeño. Es el elemento transversal que me permite acompañar a personas y a empresas en todos los retos que afrontan. Una potente herramienta gracias a la cual las personas consiguen visualizar y verbalizar su auténtico propósito de vida, muchas veces oculto bajo capas y capas de mensajes, percepciones y creencias limitantes y auto-saboteadoras, ya sean externas o autoimpuestas.

Además de utilizar el coaching como herramienta habitual de trabajo, dentro de mi faceta como facilitadora de equipos en las empresas, acompaño como coach a aquellas personas que desean vivir en plenitud, en resonancia con sus valores y construir en libertad su propósito de vida.

¿Dudas sobre qué es realmente el coaching o si será para ti?

Espero que estas reflexiones sobre qué es el coaching, a dónde puede llevarte o qué va a requerir de ti este proceso, te ayuden a decidirlo. Además, te ofrezco una sesión gratuita de prueba para ayudarte a tomar la decisión.

El coaching te devuelve la capacidad de soñar. De elegir. De experimentar la totalidad de tu vida en cada momento.

El coaching es una herramienta que te va a permitir parar, respirar, sentir, ser y desde ahí… hacer. Fluir.

Hará que salgas de ti mismo, y te mires con los ojos con los que mirarías a un buen amigo al que aprecias.

A través del coaching vas a conocer a tu capitán y a tu tripulación, y vas a ponerlos a todos a trabajar en equipo. A partir de ahora, la toma de decisiones va a ser algo más sencilla.

Cuando nos enfrentamos a una tarea que no podemos conciliar con nuestros valores clave, tenemos una pista de que quizá esa tarea no debería figurar entre nuestros asuntos pendientes. El coaching te dará la fuerza para elegir desde qué perspectiva quieres mirar lo que te pasa en la vida, diciendo sí a aquello que de verdad deseas y diciendo no a lo que te hace ir en contra de tus valores, de tu esencia.

El coaching está relacionado con la transformación: es un viaje hacia una consciencia más plena de nosotros mismos y de nuestro modo de proceder, acometiendo acciones que crean experiencias diferentes de nosotros mismos. Es un impulso a la acción, y esto abre de golpe la caja de lo que pensábamos que era posible y crea nuevas realidades por las que adentrarnos.

El coaching trata de preguntas que te llevan a lugares ricos y llenos de información en los que encontrarás muchas cosas a las que mirar y de las que aprender. Preguntas que te llevarán a investigar, a reflexionar y a conectarte con tu modo de vida.

Aprender a pedir lo que queremos no es garantía de que lo vayamos a conseguir, pero mejora las posibilidades de que así sea. La queja es una petición no comunicada, así que, si me quejo continuamente… ¿cuál es la petición que necesito hacer?

Alcanzar la plenitud es mucho más que encontrar el lado positivo de las cosas. Es enlazar la acción con tu núcleo interno, tu esencia: y ésta siempre está a favor de crear una vida rica y plena.

¿Y cuál es mi papel en este proceso?

Como coach te voy a respaldar en lo que para ti es importante.

Te voy a escuchar de verdad, a la totalidad de tu persona.

A veces, incluso, oiré lo que no quieres decirme. Y es ahí, precisamente, donde nos pondremos a trabajar si tienes un deseo sincero de transformación. Porque tú no me necesitas para que te repita lo que ya sabes decirte; mi misión es escuchar tus palabras, pero también prestar atención a tu parte más corporal y a tu corazón, con el fin de ayudarte a que tomes consciencia de tu verdad auténtica.

También te voy a preguntar con el objetivo de que vayas a buscar la respuesta a un lugar donde descubras cosas en las que nunca habías pensado, o que nunca habías sentido. Porque es ahí, donde tal vez antes no hayas mirado, donde aguarda numerosa información sobre ti mismo que te permitirá conectarte con tu propósito de vida.

Si sientes que lo que te he contado a través de estas líneas resuena en ti, pero aún tienes dudas sobre si el coaching es realmente para ti, o en qué consiste, o te preguntas cómo son las sesiones, te invito a ponerte en contacto conmigo:

Te ofrezco una sesión gratuita de prueba.

marta@martaestevebou.com
t. 638.08.49.08